Les fleurs, une source d’énergie ?

Les fleurs, une source d’énergie ?

Les fleurs, ont beau être douces, à caractère romantique, mais le saviez vous que ces plantes ont un effet guérissant sur notre physique et moral ? En effet, grâce aux élixirs floraux, on peut retrouver notre énergie vitale voire même diminuer nos coups de blues ou de...
Dix trucs pour renouer avec vous-même

Dix trucs pour renouer avec vous-même

Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps et vous imaginez qu’il ne plait à personne ? Sachez que ce complexe n’existe que dans votre tête ! Pour avoir confiance en vous-mêmes, vous devez apprendre à vous Accepter et vous aimer tel que vous êtes. Les critères que...
La confiance

La confiance

La famille, les amis et les liens créés au fil du temps avec des gens différents sont ce que nous pouvons avoir de plus cher, surtout quand on est confronté à un problème de confiance en soi ou lorsqu’un rêve que l’on croyait réalisable s’évapore pour de bon. Livrés à...
Se coucher tard, une mauvaise habitude !

Se coucher tard, une mauvaise habitude !

Se coucher tard, pourrait devenir une source de stress, surtout quand on en à pas envie. Loin d’être insomniaques, certaines personnes prennent l’habitude de dormir tard, soit parce qu’elles ont des taches à faire, qu’elles n’ont pas le temps de faire la journée...
Que faire pour lutter contre l’angoisse ?

Que faire pour lutter contre l’angoisse ?

Si vous vous sentez angoissé depuis une longue période et si le degré de votre anxiété va en s’intensifiant, il devient indispensable de consulter un professionnel afin de trouver le traitement adéquat à votre trouble. Lorsque le trouble n’est pas très grave, il...