Et si vous testiez l’auriculothérapie ?

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Stimuler le pavillon de l’oreille avec de petites aiguilles apporte une aide dans de nombreux domaines. Une méthode efficace et sûre, qui peut parfois prendre le relais des traitements classiques. Pratiquée de façon empirique depuis la nuit des temps,...
Approches de psychologie positive

Approches de psychologie positive

La psychologie positive est une approche qui se développe vigoureusement depuis une trentaine années aux Etats Unis. Arrivée depuis une décennie à Genève en Suisse, elle y fait ses preuves et gagne rapidement une place d’honneur au sein des entreprises engagées...
La Décothérapie !

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Tout savoir sur la décothérapie. Changer le décor de sa chambre ou de sa maison, s’avère plus important qu’une simple question d’esthétique pour embellir l’endroit où on vit. Il semblerait qu’elle soit une véritable thérapie, qui procurait un bien-être énorme à la...
Etes-vous dépendant?

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La dépendance peut se définir comme étant une addiction ou un assujettissement à quelque chose, comme par exemple à un médicament, à un aliment ou bien au tabac, à l’alcool, à une drogue, ou encore à internet ou aux jeux vidéo. Cette dépendance se manifeste par des...
Et si on aimait plus notre corps ?!

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En général, c’est à l’adolescence qu’on a des complexes, on n’aime pas trop notre corps et en a tendance à fuir les regards et cacher les imperfections. Mais au fil des temps, même adulte, ce sentiment de rejet persiste au point de devenir un handicap social, voire...
La dépression, qu’est ce que c’est ?

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La dépression est une maladie psychique qui touche des millions de personnes. Elle peut empêcher les personnes atteintes d’être heureuse, de rire, de ressentir la joie de vivre…Cette maladie est marquée par une baisse excessive de l’humeur et la perte d’intérêt pour...
Aider une personne déprimée

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Comment aider une personne dépressive à s’en remettre ? Quelle réaction adopter lorsqu’un ami ou un membre de la famille est rongé par ce mal ? Quelques conseils peuvent vous aider à comprendre de quoi il s’agit afin d’être en mesure d’aider les personnes qui vous...